會有提示音嗎？

目前還不行。它是無聲的視覺計時器，請自行搭配音樂。

這個版本還不支援。重新整理頁面會讓回合從頭開始。

可以用來做Tabata嗎？

可以。預設設定是Tabata：運動20秒、休息10秒、共8輪。

為HIIT、Tabata、循環訓練與拳擊回合設計的大字間歇計時器，健身房電視或筆電都能用。設定運動、休息與回合數，開啟全螢幕，它就會自動跑完每一輪。

免費且無需帳號，整個看板都包含在連結中。

預設是Tabata：運動20秒、休息10秒，共八輪。你可以改成HIIT循環、每分鐘一組的EMOM計時，或三分鐘一回合、休息一分鐘的拳擊訓練。

螢幕會顯示運動或休息文字、剩餘秒數與回合，數字大到做波比跳時也看得清。頁面一開啟就會開始，重新整理即可重來。

請在上方製作。 預覽內容與畫面實際顯示完全相同。
在螢幕上開啟。 在該裝置上按下「以全螢幕開啟」，或將連結傳給自己。若要用帳號在電視上顯示，請開啟 ownscreen.com/tv 並在手機上輸入其代碼。
讓它持續運作。 可配合任何螢幕尺寸，並要求裝置保持螢幕開啟。