Timer interwałowy
Duży timer interwałowy do HIIT, Tabaty, obwodów i rund bokserskich, na telewizorze na siłowni lub na komputerze. Ustaw pracę, przerwę i rundy, otwórz go na pełnym ekranie, a sam przejdzie przez wszystkie rundy.
Bezpłatnie i bez konta. Cała tablica jest zapisana w linku.
Praca, przerwa, powtórka, bez zerkania na telefon
Domyślnie jest to Tabata: 20 sekund pracy i 10 sekund przerwy, osiem razy. Zmień to na obwody HIIT, bloki w stylu EMOM albo trzyminutowe rundy bokserskie z minutą przerwy.
Ekran pokazuje tekst pracy lub przerwy, pozostałe sekundy i rundę, cyframi dość dużymi, by odczytać je w trakcie ćwiczenia. Startuje po otwarciu strony; odśwież, żeby zacząć od nowa.
Wyświetl na telewizorze
- Utwórz ją powyżej. Podgląd pokazuje dokładnie to, co będzie widoczne na ekranie.
- Otwórz to na ekranie. Naciśnij „Otwórz na pełnym ekranie” na tym urządzeniu lub wyślij sobie link. Na telewizorze, mając konto, otwórz ownscreen.com/tv i wpisz jego kod na telefonie.
- Pozostaw włączony. Dopasowuje się do każdego rozmiaru ekranu i prosi urządzenie o pozostawienie ekranu włączonego.
Pytania
- Czy piszczy?
- Jeszcze nie. To cichy timer wizualny, więc połącz go z własną muzyką.
- Czy mogę go zatrzymać?
- Nie w tej wersji. Odświeżenie strony zaczyna rundy od początku.
- Czy mogę użyć go do Tabaty?
- Tak. Domyślne ustawienia to Tabata: 20 sekund pracy, 10 przerwy, 8 rund.