OwnScreen

Timer interwałowy

Duży timer interwałowy do HIIT, Tabaty, obwodów i rund bokserskich, na telewizorze na siłowni lub na komputerze. Ustaw pracę, przerwę i rundy, otwórz go na pełnym ekranie, a sam przejdzie przez wszystkie rundy.

Bezpłatnie i bez konta. Cała tablica jest zapisana w linku.

Praca, przerwa, powtórka, bez zerkania na telefon

Domyślnie jest to Tabata: 20 sekund pracy i 10 sekund przerwy, osiem razy. Zmień to na obwody HIIT, bloki w stylu EMOM albo trzyminutowe rundy bokserskie z minutą przerwy.

Ekran pokazuje tekst pracy lub przerwy, pozostałe sekundy i rundę, cyframi dość dużymi, by odczytać je w trakcie ćwiczenia. Startuje po otwarciu strony; odśwież, żeby zacząć od nowa.

Wyświetl na telewizorze

  1. Utwórz ją powyżej. Podgląd pokazuje dokładnie to, co będzie widoczne na ekranie.
  2. Otwórz to na ekranie. Naciśnij „Otwórz na pełnym ekranie” na tym urządzeniu lub wyślij sobie link. Na telewizorze, mając konto, otwórz ownscreen.com/tv i wpisz jego kod na telefonie.
  3. Pozostaw włączony. Dopasowuje się do każdego rozmiaru ekranu i prosi urządzenie o pozostawienie ekranu włączonego.

Pytania

Czy piszczy?
Jeszcze nie. To cichy timer wizualny, więc połącz go z własną muzyką.
Czy mogę go zatrzymać?
Nie w tej wersji. Odświeżenie strony zaczyna rundy od początku.
Czy mogę użyć go do Tabaty?
Tak. Domyślne ustawienia to Tabata: 20 sekund pracy, 10 przerwy, 8 rund.