Timer a intervalli
Un grande timer a intervalli per HIIT, Tabata, circuiti e round di pugilato, sulla TV della palestra o su un computer portatile. Imposta attività, recupero e round, aprilo a schermo intero e procede da solo per tutti i round.
Gratis, senza account. Il link contiene l’intero cartello.
Attività, recupero, ripeti, senza guardare il telefono
L'impostazione predefinita è un Tabata: 20 secondi di attività e 10 di recupero, otto volte. Modificala per circuiti HIIT, blocchi in stile EMOM o round di pugilato di tre minuti con un minuto di recupero.
Lo schermo mostra il testo di attività o recupero, i secondi rimasti e il round, in cifre leggibili anche durante un burpee. Parte all'apertura della pagina; ricarica per ricominciare.
Mettilo su una TV
- Crealo qui sopra. L’anteprima è esattamente ciò che mostra lo schermo.
- Aprilo sullo schermo. Premi Apri a schermo intero su quel dispositivo, oppure inviati il link. Per una TV con un account, apri ownscreen.com/tv e inserisci il suo codice sul telefono.
- Lascialo acceso. Si adatta a qualsiasi dimensione di schermo e chiede allo schermo di restare acceso.
Domande
- Emette un segnale acustico?
- Non ancora. È un timer visivo silenzioso, quindi abbinalo alla tua musica.
- Posso metterlo in pausa?
- Non in questa versione. Ricaricare la pagina fa ripartire i round dall'inizio.
- Posso usarlo per il Tabata?
- Sì. Le impostazioni predefinite sono un Tabata: 20 secondi di attività, 10 di recupero, 8 round.