OwnScreen

インターバルタイマー

HIITやタバタ、サーキット、ボクシングのラウンド用の大きなインターバルタイマーです。ジムのテレビでもノートPCでも使えます。作業、休憩、ラウンドを設定して全画面で開けば、あとは各ラウンドを自動で進めます。

無料、アカウントは必要ありません。リンクにはサイン全体が含まれています。

作業、休憩、くり返し。スマホを見なくても

既定はタバタで、作業20秒と休憩10秒を8回です。HIITのサーキット、1分ごとに種目を切り替えるブロック、1分休憩つきの3分ボクシングラウンドにも変更できます。

画面には作業中か休憩中のテキスト、残り秒数、ラウンドが、腹筋運動の途中でも読める大きさの数字で表示されます。ページを開くと始まり、再読み込みすると最初からになります。

テレビに映す

  1. 上記のようにしてください。 プレビューは画面に表示されているものとまったく同じです。
  2. 画面上で開きます。 そのデバイスで [全画面で開く] を押すか、自分にリンクを送信します。アカウントのあるテレビの場合は、次を開きます。 ownscreen.com/tv と入力し、そのコードを携帯電話に入力します。
  3. 実行したままにします。 あらゆる画面サイズに適合し、画面をオンのままにします。

質問

音は鳴りますか?
まだです。音の出ない視覚的なタイマーなので、音楽はご自身で流してください。
一時停止できますか?
このバージョンではできません。ページを再読み込みすると、ラウンドが最初から始まります。
タバタに使えますか?
はい。既定の設定はタバタで、作業20秒、休憩10秒、8ラウンドです。