Intervalltimer
Ein großer Intervalltimer für HIIT, Tabata, Zirkeltraining und Boxrunden auf dem Fitnessstudio-Fernseher oder Laptop. Arbeit, Pause und Runden einstellen, im Vollbild öffnen – er läuft jede Runde selbstständig durch.
Kostenlos, kein Konto erforderlich. Der Link enthält das gesamte Schild.
Arbeiten, pausieren, wiederholen – ohne aufs Smartphone zu schauen
Standard ist Tabata: achtmal 20 Sekunden Arbeit und 10 Sekunden Pause. Für HIIT-Zirkel, Blöcke im EMOM-Stil oder dreiminütige Boxrunden mit einer Minute Pause anpassen.
Der Bildschirm zeigt Arbeits- oder Pausentext, verbleibende Sekunden und die Runde in Ziffern, die mitten im Burpee lesbar sind. Er startet beim Öffnen der Seite; zum Neustart neu laden.
Stellen Sie es auf einen Fernseher
- Machen Sie es oben. Die Vorschau entspricht genau dem, was auf dem Bildschirm angezeigt wird.
- Öffnen Sie es auf dem Bildschirm. Drücken Sie auf diesem Gerät auf Vollbild öffnen oder senden Sie sich selbst den Link. Für einen Fernseher mit einem Konto öffnen Sie ownscreen.com/tv und geben Sie den Code auf Ihrem Telefon ein.
- Lass es laufen. Es passt auf jede Bildschirmgröße und fordert den Bildschirm auf, eingeschaltet zu bleiben.
Fragen
- Gibt es einen Signalton?
- Noch nicht. Es ist ein lautloser visueller Timer; eigene Musik dazu verwenden.
- Kann ich pausieren?
- Nicht in dieser Version. Nach dem Neuladen der Seite beginnen die Runden wieder von vorn.
- Kann ich es für Tabata nutzen?
- Ja. Die Standardeinstellungen sind Tabata: 20 Sekunden Arbeit, 10 Sekunden Pause, 8 Runden.